بارداری

سلام مادر :نگاهی به بعضی از روش های اثبات شده دیگر برای تقویت اسپرم انسان به طور طبیعی وقتی که سعی می کنید بفهمید:اطمینان حاصل کنید که او به اندازه کافی ورزش انجام می دهدمطالعات متعدد در مورد اضافه وزن یا چاق مردان نشان داده است که تعداد اسپرم در هنگام کاهش وزن افزایش می یابد.

 فهرست مواد غذایی برای تقویت اسپرم

 این غذاها را به منوی کودکیتان اضافه کنید تا شانس ابتلا به آن را افزایش دهید:

• شکلات تیره
• سیر
• موز
• کلم بروکلی
• گردو
• جینسنگ

شکلات تیره برای آنتی اکسیدان ها

 شکلات تیره حاوی اسید آمینه است که ثابت شده است که اسپرم و حجم اسپرم دو برابر شده است.  همچنین آنتی اکسیدان ها بالا است – به اندازه کافی برای انارها و اگا ها رقیب است.  آنتی اکسیدان ها یک سلاح عالی در برابر رادیکال های آزاد هستند، مولکول های کوچک تند و زننده در آلودگی و سموم است که به ناباروری مردان مرتبط است.  قرار دادن وزن می تواند باعث عدم تعادل در تستوسترون شود که می تواند میزان اسپرم انسان را کاهش دهد

سیر برای تحرک و تقویت اسپرم

 اگر عطر قوی شما را از انجام این عمل، سیر بزرگ تقویت کننده کودک برای مرد شما است.  این شامل دو عنصر جادویی – آلیسین است که جریان خون را به ارگانهای جنسی خود بهبود می بخشد و اسپرم را از آسیب محافظت می کند و سلنیوم آنتی اکسیدان است که باعث تحرک اسپرم می شود.  یک تا دو عدد در روز یک مقدار خوب است.

موز

 یافته های موز برای افزایش میل جنسی مردان و تنظیم هورمون های جنسی به دلیل آنزیم به نام بروملین. همچنین پر از ویتامین های C، A و B1 است که توانایی بدن او برای تولید اسپرم را افزایش می دهد.

بروکلی

 کمبود ویتامین A یک علت شایع در باروری پایین است، زیرا کمبود ویتامین A اسپرم مردانه شما را دچار ضعف می کند.  کلم بروکلی با ویتامین A بسته بندی می شود، مانند فلفل قرمز، اسفناج، زردآلو، سیب زمینی شیرین و هویج.

گردو برای تقویت اسپرم

 اسیدهای چرب امگا 3 افزایش تعداد اسپرم و افزایش جریان خون به اندام تناسلی – و گردو یک منبع فوق العاده هستند.  آنها یک میان وعده غذای خوشمزه هستند و می توانند بر روی غلات یا دسر پخته شوند.  سایر منابع خوب اسیدهای چرب امگا 3 عبارتند از خرچنگ، ماهی قزل آلا، تخم مرغ و تخم کدو.

جینسنگ برای تستوسترون

 این ریشه  برای درمان ناباروری برای صدها سال استفاده شده است.  این باعث افزایش سطح تستوسترون می شود و جریان خون را به جنین ها افزایش می دهد، برخی ادعا می کنند که حتی اختلال نعوظ را درمان می کند

 

پیشنهاد ما:دانلود فایل صوتی:ناگفته های خطرات دوران بارداری

در هفته بیست و ششم بارداری، چشم های کودک در حال حاضر شکل گرفته اند، آنها دارای رنگ متمایز هستند، اما نوزاد هنوز قادر به باز کردن آنها نیست. او غذا را با جوانه های چشایی در زبان او می سوزاند. مطالعات نشان داده است که در این دوره کودک چیزهای شیرین تر به جای محصولات با عطر و طعم تلخ ترجیح می دهد.

در هفته بیست و ششم بارداری علیرغم این واقعیت که بافت چربی رشد می کند، بر شکل گیری آن اثر نمی گذارد. در حین سونوگرافی ، می توانید حتی مژه ها و ابروهای کودک را مشاهده کنید. کودک به تغییرات خارجی واکنش نشان می دهد، بنابراین مادر باید کودک را با صدای ملایم و گوش دادن به موسیقی نرم و راحت با او صحبت کند.

این زن دچار درد شدید در دندان ها و پشت های ناشی از رشد کودک است، تا این زمان وزن آن حدود 850 گرم (30 اونس) است و حرکات قوی ایجاد می کند. برای تسکین درد، یک تشک مخصوص برای بارداری خریداری کنید، اما ابتدا از این موضوع با پزشک خود مشورت کنید. خواب در طرف به منظور احساس حرکات کودک است.
در حال حاضر زمانی که دو ترمستر از بین رفته اند، مادر انتظار می رود که تولد نوزاد را در پیش بگیرد.

 

سونوگرافی و تست در هفته بیست و ششم بارداری

 

اگر بارداری طبیعی باشد، توصیه می شود که فقط سه تا سونو گرافی در 9 ماه باشد. در هفته بیست و ششم بارداری متخصص زنان شما سونوگرافی دوم را انتخاب می کند. هدف اصلی این است که ارزیابی توسعه جنین، تشخیص ناهنجاری ها یا کمبود در توسعه اسکلت، ژنیتال، عضلات قلبی، عفونت های دستگاه ادراری، کیفیت و مقدار مایع آمنیوتیک، جفت و وابستگی آن باشد.

پزشک قبلا جنس نوزاد را می داند و می تواند به والدین آن را بگوید. پزشک علاوه بر سونوگرافی، سایر آزمایشات را انجام می دهد، از جمله آزمایش خون و ادرار اجباری. به منظور جلوگیری از توسعه دیابت، مادر باید آزمایش گلوکز خون را انجام دهد.

متاسفانه، دیابت در یک فرم ملایم در 2? حاملگی رخ میدهد. اگر چه این بیماری بسیار رایج نیست، اما مشاوره اندوکرین ضروری است زیرا سطح بالای گلوکز در مادر می تواند سبب کاهش فشار خون و اضافه وزن در کودک شود. شما باید قبل از تحویل به رژیم غذایی بپردازید تا میزان قند خون طبیعی خود را حفظ کنید.

آزمایش خون می تواند کمبود آهن و میزان هموگلوبین خون در زنان باردار را نشان دهد. در مورد هر گونه انحراف از این هنجار، مادران پیشنهاد می کنند مکمل های آهن را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. یک فرآیند التهابی را می توان با روش آزمون ادرار تعریف کرد که سطح پروتئین و لکوسیت ها در خون را نشان می دهد و همچنین توانایی دستگاه ادراری برای مقابله با افزایش بار انجام دهد.

 

وضعیت رحم در هفته بیست و ششم بارداری

رحم در ماه هفتم بارداری، 24 سانتیمتر (9?5 اینچ) و 16 سانتیمتر (6?3 اینچ) عرض دارد رحم هر هفته یک سانتی متر (0?4 اینچ) را افزایش می دهد، بنابراین فشار داخل اندام های داخلی باعث ایجاد یبوست، نفخ و سوزش در طول سه ماهه سوم می شود.

پلاسمید سرویکس کانال رحم را پر می کند و از دست دادن آن به معنای شروع زایمان است. این یک نوع سیگنال برای شروع تحویل است. علاوه بر این، این دوره با ظهور انقباضات دوره ای مشخص می شود که انقباضات آموزشی نامیده می شود.

معمولا، آنها درد را ایجاد نمی کنند و طول می کشد. هفته بیست و ششم بارداریبا خطر انقباض های دوره ای همراه با درد، گرفتگی و تخلیه آب مشخص می شود، بنابراین کمک پزشکتان از آن استفاده می شود.

تشکیل پلاسمای مخاط ممکن است موجب تخریب فراوان شود. تخلیه طبیعی سفید یا خاکستری و همگن است. اگر سبز، گلودرد و پنیر مانند، همراه با احساس سوزش در ناحیه تناسلی یا خارش باشد، نیاز به کمک پزشکی فوری دارد. اگر مادر باردار یک بیماری عفونی داشته باشد، لازم است که آن را درمان کنید، زیرا ممکن است نه تنها جنین را آلوده کرده و بر کیسه جنین تأثیر بگذارد، بلکه بر رشد و پیشرفت آن تأثیر می گذارد.

اگر باردار همراه با درد در شکم خونریزی داشته باشد، ممکن است از جفت غضروف و انقباض آن گواهی بگیرد، لازم است که با مشاور خود تماس بگیریم. تخلیه آبی متوسط حتی در مقادیر کوچک ناشی از نشت مایع آمنیوتیک بدون علائم خاص نیز نیاز به توصیه پزشک متخصص شما دارد.

شکم در هفته بیست و ششم بارداری

در هفته بیست و ششم بارداری، شکم واضح تر می شود و گردن شروع به رشد می کند. رشد شکم موجب ظهور راه هایی روی آن می شود که بعدا به نشانه های کشش تبدیل می شود. به منظور اجتناب از آن، لازم است مراقبت از پوست شکم با استفاده از ژل ها و کرم های خاص برای جلوگیری از علائم کششی در دوران بارداری باشید.

 

 در هفته بیست و ششم بارداری چه اتفاقی می افتد؟

در هفته بیست و ششم بارداری، نوزاد دارای ویژگی های خاصی مانند مژه و ابرو است. گوش ها نیز تشکیل شده اند. گوش داخلی کودک به طور عملی شکل می گیرد، در نتیجه کودک می تواند صداها را از دنیای بیرون تشخیص دهد، بنابراین ضروری است داستان او را به او بگوید، گوش دادن به موسیقی کلاسیک، آواز خواندن و صحبت کردن با کودک در صدای ملایم.

بسیاری از مردم بر این باورند که کودک می تواند صداها را تشخیص دهد؛ بنابراین، والدین باید با هم صحبت کنند که به تصور او از دنیای ناشناخته اطراف پس از تولد کمک کند. از آنجا که نوزاد شروع به چشم هایش می کند در این دوره، مادر را نباید نزدیک یک نور روشن قرار داد.

در هفته بیست و ششم بارداری، سیستم تنفسی شکل گرفته است: ریه ها محل و شکل شان را گرفته اند. استخوان های کودک تقویت می شوند و دندانهای دائمی نیز قوی تر می شوند، زیرا دندان های شیری و دائمی در حال حاضر تشکیل می شوند. پوست کودک صاف است، به تدریج رنگ خاصی به دست می آورد.

آرنج ها شکل می گیرد، پاها و بازوها در حال تبدیل شدن به یکدیگر هستند. قلب کودک 135-160 ضربه در دقیقه را انجام می دهد. خون با مواد مغذی و اکسیژن اشباع شده است، زیرا در داخل ورید بند ناف قرار دارد. در هفته بیست و ششم بارداری، مغز کودک یکی از وظایف اصلی را اجرا می کند: آن را به قشر غده فوق کلیه متصل می کند، که به ترشح هورمون ها توسط غده هیپوفیز کمک می کند.

جنین 35?5 سانتی متر (14 اینچ) طول دارد و وزن آن حدود 750 گرم (26?5 اونس) است. در این زمان نوزاد معمولا خواب است، او می تواند 16-20 ساعت در روز بخوابد، و او تنها در حالت بیداری حرکت می کند.

اریتمی جنین در هفته بیست و ششم بارداری

ضربان قلب نامنظم در این دوره رایج است، به این معنی است که آریتمی جنین دیده می شود. اختلال ضربان قلب کودک به علت رشد و توسعه مداوم او است. هنگامی که قلب کاملا شکل می گیرد، آریتمی ناپدید می شود. شما می توانید با یک متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص پری پاتولوژی تماس بگیرید تا بیشتر در مورد این پدیده بیشتر بدانید.

اگر آریتمی قبل از زایمان عبور کند، باید از پزشکان بخواهید که ضربان قلب کودک را در طول تحویل خود کنترل کند. اگر کودک در طی زایمان آریتمی دارد، بهتر است که آن را تحت نظر پزشک متخصص اطفال، که در صورت عوارض می تواند اقدامات مناسب را انجام دهد.

احساسات در هفته بیست و ششم بارداری

در هفته بیست و ششم بارداری نه تنها مادر می تواند تمام حرکات کودک را حس کند بلکه همچنین دیگران را احساس می کند. آنها می توانند کودک را در حال حرکت بر روی شکم مادر احساس کنند و به ضرب و شتم قلب کودک گوش دادن به گوش نزدیک به شکم گوش دهند.

جنین در رحم می تواند متفاوت رفتار کند: بسته به نوع خلقش، هر دو غیرفعال و فعال باشد. بعضی از نوزادان آرام می شوند، در حالی که دیگران به طور مداوم حرکت می کنند. بنابراین، رفتار کودک در دوران بارداری بر فعالیت پس از زایمان تأثیر می گذارد.

کاملا شایع است که در حال شلوغ شدن، مادر احساس نمی کند کودک در حال حرکت است، اما هنگامی که او در سمت چپ قرار دارد، فورا حضور او را احساس می کند. اگر این مسئله موجب اضطراب و عصبانیت شما می شود، بهتر است که دکتر خود را به قلب کودک گوش دهید و تأیید کنید که او احساس خوبی دارد.

احساس درد در هفته بیست و ششم بارداری

حرکات کودک می تواند درد شما را ایجاد کند، همانطور که نوزاد احساس آرامش می کند، فضای آزاد برای حرکات کم است. درد در شکم و زیر دندان ها می تواند ناشی از افزایش رحم، که اندام های داخلی را فشار می دهد. هورمون ها همچنین ممکن است درد را با هدف رفع رباط ها و مفاصل شما ایجاد کنند.

شما می توانید درد را که در کنار آن قرار دارد را کاهش دهید، زیرا در این موقعیت فشار رحم کاهش می یابد. گرفتگی عضلات پا و سردرد های مضر برای سه ماهه سوم، رایج ترین درمان برای این شرایط است.

پاهای خود را با یک بالش بالا ببرید تا بار بر روی آنها کاهش یابد. سردرد به سرعت در یک اتاق هوادهی، تازه و سایه دار عبور می کند. درد کمر درد ناشی از تغییرات هورمون و تغییر تدریجی بار است، بنابراین شما باید با عقربه های پاشنه بلند، انجام یوگا و کمربند مادری به عقب کمک کنید.

 

پیشنهاد ما:دانلود فایل صوتی:ناگفته های خطرات دوران بارداری

 

افزایش وزن در هفته بیست و ششم بارداری

وزن در حال افزایش می تواند احساسات دردناکی ایجاد کند، بنابراین شما باید در طول حاملگی خود را با دقت کنترل کنید. هر هفته شما باید بیش از 300-500 گرم (10-17 اونس) کسب کنید. حفظ رژیم غذایی و خوردن سالم کمک می کند تا بدن شما را به شکل خوبی حفظ کند.

تغذیه مناسب در هفته بیست و ششم بارداری

در هفته بیست و ششم بارداری، یک رژیم غذایی سالم و متعادل، برای اطمینان از پیشرفت مناسب کودک، ضروری است. شما باید مصرف مواد آلرژیک را کاهش دهید، مانند انواع توت ها و میوه های نارنجی، تخم مرغ، شیر، عسل، شکلات، کاکائو. در طول این دوره انواع غذاهای دودی، فست فود، نوشابه و غذاهای سرخ شده ممنوع است.

بارداری می تواند به سرعت به دلیل استفاده از شیرینی به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کند که به افزایش هضم سریع کربوهیدرات ها منجر می شود که منجر به دیابت حاملگی و در نتیجه دیابت نوزاد نیز می شود.

سینه ها در هفته بیست و ششم بارداری

در هفته بیست و ششم بارداری، سینه ها به سرعت رشد می کنند، بنابراین مراقب نوک پستان ها باشید تا آنها را برای تغذیه نوزاد آماده کنید. برای انجام این کار، سینه ها را با آب سرد و یا حوله سخت بشویید. این روش ها باید با دقت انجام شود تا از انقباض رحم جلوگیری شود.

رابط جنسی در هفته بیست و ششم بارداری

اگر هیچ مانع های پزشکی وجود نداشته باشد، شما می توانید در هفته بیست و ششم بارداری رابطه جنسی داشته باشید. این به دلیل ارگاسم زن است که برای بارداری مطلوب است به علت افزایش حساسیت ژنیتال، تامین خون اضافی و بهبود احساسات بیشتراست .

ارگاسم زن تاثیر مثبتی بر روی کودک دارد، به دلیل فعال شدن عملکرد جفت و ترشح هورمون ، آندورفین، که باعث می شود کودک احساس خوشحالی کند. مهم است که موقعیت مناسب برای مقاربت را برای کم کردن فشار روی شکم انتخاب کنید. تعداد زیادی از موقعیت های جنسی برای مادر و کودک سالم و سالم است. آنها تنوع در زندگی جنسی هر دو والدین را فراهم خواهند کرد.

خطرات در هفته بیست و ششم بارداری

در هفته بیست و ششم بارداری، زن می تواند از شرایط مختلف رنج می برد:

• فشار خون بالا و سردرد، که می تواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ 
• درد در شکم ناشی از رشد و پیشرفت کودک است؛ 
• درد پشت و لومبوس، و همچنین درد پا و تورم.

توصیه ها در هفته بیست و ششم بارداری

• برای جلوگیری از واریس وریدی از باند الاستیک استفاده کنید. 
• غذای سالم، ارتباط با کودک؛ 
• نگرش مثبت به انتخاب نام نوزاد و دیگر لحظات مثبت در ارتباط با تولد نوزاد؛ 
• رفتن به دوره ها برای زنان باردار.

بارداری دوقلو درهفته بیست و ششم بارداری

در هفته بیست و ششم بارداری دوقلو، زن می تواند احساس ناراحتی کند. اگر چه حاملگی نزدیک به پایان است، ماه های بعد سخت تر می شوند. پایین رحم 30 سانتی متر (11?8 اینچ) بالاتر از پوبیس است. در حال حاضر رحم تقریبا تمام حفره شکم را پر می کند.

این اعضای دیگر را فشار می دهد. ریه ها نمی توانند به طور کامل گسترش پیدا کنند، بنابراین مادر آینده دوقلو ممکن است دچار تنفس شود. نه تنها دستگاه گوارش و تنفس احساس ناراحتی می کند، بلکه قلب نیز دارد. این در حد محدود عمل می کند. این مقدار بیش از حد به دلیل افزایش مقدار خون است.

هر کودک وزن در حدود 800 گرم (28 اونس) دارد. نه تنها اندامهای شما محدود است، بلکه دوقلوها نیز هستند. با وجود این، آنها در حال حرکت هستند و می توانند ارائه خود را تغییر دهند. به طور معمول بخش سزارین در صورت عدم تناسب در حاملگی چندگانه تجویز می شود. برخی از شانس ها برای تغییر این کار حرکات خاص وجود دارد، اما این همیشه کمک کننده نیست.

شما هفته  بیست و ششم بارداری را هم پشت یر گذاشتید حال میرویم به هفته جدیدماندر هفته بیست و هفتم بارداری تمام سیستم های موجود در بدن به طور کامل در حال شکل گیری هستند، اما مغز همچنان توسعه می یابد. در هفته بیست و هفتم بارداری کودک همچنان در مایع آمنیوتیک باقی می ماند قرمز و چروکیده می شود. تمام اعضای آن به طور طبیعی عمل می کنند و بنابراین کودک قادر به زنده ماندن است.

بسیاری از ما از کلسترول می ترسیم. این برای سلامتی ما بد است، اما در واقع برای یک زن باردار مناسب است. کلسترول وضعیت جفتی را حفظ می کند و کمک می کند تا هورمون هایی را برای غدد پستان ایجاد کند. البته، در دوران بارداری وزن (حدود 10 کیلوگرم) را افزایش می دهید، اما این وزن همراه با مایعات آمنیوتیک می افتد.

 

 

بنابراین اگر شما تقریبا 10 کیلوگرم یا کمی بیشتر به دست آورید، آن را عادی و رژیم های سختگیرانه را رعایت کنید: آنها می توانند سلامت شما و سلامت کودک را به شدت تحت تاثیر قرار دهند.

هفته بیست و هفتم بارداری پایان سه ماهه ی دوم می باشد. این برای کودک شما بلند مدت است: و رشد جنین از اندام های او تقریبا به پایان رسیده است. قبل از اینکه شما نهایت دیدار با نوزاد شما را ترک کنید، زمان کمی وجود دارد.

در هفته بیست و هفتم بارداریچه اتفاقی افتاده است؟

کودک در طول این دوره فعالانه رشد می کند: وزن آن به 900 تا 1000 گرم می رسد، ارتفاع آن به 36 سانتی متر می رسد، مغز و سیستم عصبی آن همچنان ادامه دارد. چرا کودک رشد می کند؟ به دلیل هورمون سواتاتروپین.

 

تمام سیستم های دیگر بدن کودک (از جمله اندوکرین و پانکراس) همچنان رشد و توسعه می یابند. توانایی های ذهنی کودک نیز به علت هورمون هایی که مسئول تولید کلسیم می باشند، پیشرفت می کنند.همه این فرآیندها باعث تشکیل هورمونهای کودک (و شروع به استفاده از آنها) می شوند. در طول این مرحله، کودک از استفاده از هورمونهای مادر خود متوقف می شود و بر وضعیت او تأثیر می گذارد، زیرا او هر روز بهتر می شود.

 

هنگامی که زمان تولد می آید، کودک مقدار کافی از سورفاکتانت را دارد. اگرچه بعضی از شرایطی که کودک نمی تواند نفس بکشد، نیاز به کمک یک دستگاه خاص برای تنفس وجود دارد. این معمولا زمانی اتفاق می افتد که تولد زودرس است. اما از هفته بیست و هفتم بارداری نوزاد ممکن است حتی از تولد زود هنگام زنده بماند در صورت نیاز به کمک نیاز دارد: او سپس در یک انکوباتور ویژه قرار داده خواهد شد.

جنین اکنون بیشتر شبیه انسان واقعی است: دارای ، ناخن و مو است و چشم هایش باز هستند. این کودک چربی بیشتری دریافت می کند و پوست آن ملتهب می شود (هرچند که به دلیل مایع آمنیوتیک هنوز هم چروکیده می شود).

 

کودک در رحم مادر خود زندگی و رژیم خود را دارد: خواب است، بازی می کند، حرکت می کند، خود را می بیند، می داند که چگونه از دست برود و انگشت خود را بکشد همانطور که می بینید، مثل یک نوزاد واقعی رفتار می کند.

 

این می تواند آزادانه چشم خود را باز و بسته شود، به دنبال نور قابل مشاهده از طریق شکم است. کودک حتی تمرین می کند: در حالی که می تواند این کار را انجام دهد، چرخش می کند، به شما ضربه می زند، زیرا هنوز جایی برای حرکت دارد. این از آن لذت می برد و احساسات خود را به این طریق بیان می کند.

شکم و رحم در هفته بیست و هفتم بارداری

رحم 5-7 سانتی متر بالای ناف در هفته بیست و هفتم بارداریاست. وزن آن به طور قابل توجهی افزایش می یابد و رحم بیشتر قابل تشخیص می شود. به همین دلیل زن بیشتر رنج می برد: سخت است که او موقعیت مکانی راحت بگذارد.رحم می تواند رگها را فشار دهد، تا حدی جریان خون را مسدود می کند و بنابراین شما می توانید احساس بدی کنید، اگر این را احساس کنید، از خوابیدن در پشت و عبور از پاها خود اجتناب کنید.

 

شکم در این مرحله از بارداری بسیار قابل مشاهده است. اما چون شکم رشد می کند، مشکلات شما نیز بزرگتر می شود: بی خوابی، سوزش سر دل و تنگی نفس می تواند در این مرحله شما را ناراحت کند و بارداری را به یک کابوس تبدیل کند. مشاوره با پزشک می تواند به شما کمک کند.

در دوران بارداری شما ممکن است از اسهال و یبوست رنج می برید، اندام های داخلی خود را می توان تا حد زیادی فشار داده و حتی کوچکترین ضربه کودک می تواند باعث درد شما شود.

 

همه اینها بر سلامت روان مادر آینده نیز تأثیر میگذارد: در طول این دوره میتواند به شدت تحت فشار و تحریک قرار گیرد. گاهی اوقات رژیم او می تواند ناکام بماند و باید مجددا عادی شود. مادر آینده نیز می تواند از رژیم مختلف کودکش رنج ببرد: برای مثال، زمانی که او می خواهد بخوابد، اما کودک لگد می زند. در آن صورت شما باید با کودک صحبت کنید، برای آواز خواندن او، بپردازید زن باردار باید به یاد داشته باشید که او یک مادر است و باید به فرزندش کمک کند.

پوست بر روی شکم کشش و خارش دارد: طبیعی است، اما اگر بیش از حد خارش باشد، باید دکتر را ببینید و آزمایش کنید. اگر شکم شما سخت تر شود، باید پزشک را نیز ببینید.

 

علائم  بارداری در هفته بیست و هفتم بارداری

• درد پشت و کمر درد؛ 
• تنگی نفس؛ 
• سوزش سر دل؛ 
• خستگی فیزیکی و ذهنی؛ 
• تورم انگشتان، مچ پا یا چهره؛ 
• مشکل خواب؛ 
• هموروئید

سونوگرافی در هفته بیست و هفتم بارداری

معمولا سونوگرافی سه بار در طول بارداری انجام می شود: در هفته 12، در هفته 22 و در هفته های 30-32? اما گاهی اوقات پزشک میتواند سونوگرافی را در هفته بیست و هفتم بارداری نیز تجویز کند: به عنوان مثال، اگر مادر بیمار بود، اگر بارداری به خوبی نباشد یا اگر پزشک فکر کند چیزی اشتباه است. نگران نباشید: همیشه بهتر است دوباره چک کنید و اطمینان حاصل کنید که کودک شما درست است.

 

سونوگرافی درهفته بیست و هفتم بارداری عملا شبیه به یک هفته ی 22 است: پزشک ارگان های کودک، موقعیت خود را اندازه گیری می کند، قد و وزن تقریبی آن را اندازه گیری می کند.

او همچنین به ضربان قلب و تنفس کودک گوش می دهد، فعالیتش را نظارت می کند و تمام داده ها را به مدارک پزشکی منتقل می کند، همچنین ذکر وضعیت جفت و مایع آمنیوتیک، اندازه و خصوصیات رحم است. تمام این اطلاعات به پزشکان کمک می کند تا ببینند که بارداری چگونه انجام می شود و بیشتر به زایمان آماده می شود.

 

سونوگرافی نیز کمک می کند تا دریابیم که آیا جنسیت کودک تغییر کرده یا نه. گاهی اوقات دشوار است که جنسیت دقیق کودک را پیش از آن پیدا کنید: دکتر نمیتواند آن را به روشنی ببیند یا مطمئن نیست. اما او آماده پاسخ دادن به این سوال برای هفته بیست و هفتم بارداری خواهد بود. علاوه بر این، پدر و مادر آینده خوشحال خواهند شد که یک بار دیگر کودک خود.

 

در طول هفته بیست و هفتم بارداری، زن میتواند از انقباضات آموزشی در حال حاضر تجربیات را تجربه کند: این بدین معنی است که بدن او را به زایمان آینده آماده میکند. این انقباضات برای چند ثانیه طول می کشد، به همین دلیل برخی از زنان حتی نمی دانند که چه اتفاقی می افتد. اما چنین انقباضی همچنین می تواند مشکلات زیادی را برای دیگر زنان ایجاد کند. به عنوان مثال، اگر بعد از آنها ترشح قرمز دارید، بلافاصله با دکتر خودتماس بگیرید.

 

یبوست و استفراغ باعث ایجاد درد نیز می شود (هر چند قوی نیست)، اما هر زن می تواند به درستی آن را تشخیص دهد. اگر از درد در رکتوم رنج می برید ممکن است که هموروئید داشته باشید. نگران نباشید: همه چیزهایی که در این مورد باید انجام دهید این است که به سادگی از دکتر خود بیاموزید که برای تغذیه صحیح شما برنامه ریزی می کند.

 

افزایش وزن می تواند باعث درد پشت و پا شود. برای اجتناب از این، سعی نکنید بیش از حد شستشو دهید، کفش های راحت بپوشید، از حمل مواد سنگین و ایستادن زیاد جلوگیری کنید.

گرفتگی ها می تواند کمبود کلسیم را در بدن زن نشان دهد. برای جلوگیری از گرفتگی های عصبی، شما باید بیشتر غذاهای غنی از کلسیم مصرف کنید. درد در ناحیه شکمی و کمر درد می تواند نشانه ای از بیماری های سیستم ادراری باشد. اگر درد همراه با تب و سوزش در ناحیه تناسلی باشد، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

در طول سه ماهه سوم، بدن زن به طور مداوم به زایمان آینده آماده می شود. حتی بافت استخوانی، می تواند راحت تر باشد تا جنین را از طریق کانال تولد به حرکت درآورد. در طول این روند ممکن است درد در ناحیه گوش و لگن احساس شود. اما تمام درد ها به زودی برطرف خواهد شد. همه شما باید آن را انجام دهید سعی کنید آن را آسان کنید.

 

پیشنهاد ما:دانلود فایل صوتی:ناگفته های خطرات دوران بارداری

 

آیا تخلیه در هفته بیست و هفتم بارداریخطرناک است یا نه؟

ترشحات در هفته بیست و هفتم بارداری همانند کسانی است که در 26هفته هستند: آنها نیمه شفاف و نیمه جامد هستند. اگر این نوع ترشحات را دارید، می توانید راحت باشید.

 

اما اگر رنگ آنها عجیب باشد (به عنوان مثال، آنها قهوه ای، قرمز و یا حتی رنگ گلوله) و یا آنها بوی بد (مانند گوشت فاسد یا ماهی)، به نظر می رسد که شما عفونت تناسلی دارید. اگر خونریزی دارید، در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید: این می تواند نشانه جدایی جفتی باشد که می تواند منجر به زایمان زودهنگام شود.

اگر چه در دوران بارداری تقریبا غیرممکن است که بیماریهای مقعدی را دریافت کنید، ممکن است از ابتلا به کاندیدیازیس و ریزش مو زیاد باشد. نگران نباشید: این بیماری ها آسان و سریع برای درمان هستند. اما شما باید آنها را در اسرع وقت درمان کنید زیرا ممکن است تورم بر کانال تولد و نوزاد در طول زایمان تاثیر بگذارد.

 

اگر ترشحات شما ضخیم، شبیه به پنیر باشد، شما همچنین باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. ترشحات بیش از حد نازک و آبدار می تواند مایع آمنیوتیک باشد که فقط شروع به جریان بسیار سریع می کند.

 

 رابطه جنسی در هفته بیست و هفتم بارداری

رابطه جنسی درهفته بیست و هفتم بارداری برای شما و کودک بی ضرر است. اما شما باید ابتدا با دکتر خود مشورت کنید این روند برای مادر و پدر خوب است. علاوه بر این، مادر بسیاری از احساسات جدید را تجربه خواهد کرد.

با این حال، زن باردار که رابطه جنسی دارد، باید برخی از قوانین را به یاد داشته باشد. سعی کنید از جنس خشن و عمیق اجتناب کنید و در مورد شکم خود را فراموش نکنید: لازم است موقعیت راحت تر را برای اجتناب از عوارض انتخاب کنید.

 

برخی از زنان در دوران بارداری مجاز به داشتن رابطه جنسی نیستند، اما رحم را افزایش می دهد که می تواند باعث زایمان زودهنگام شود. این زنان نباید خارج شوند زیرا ممکن است منجر به انقباض رحم شود. در صورتی که این اتفاق می افتد، شما باید با دکتر خود تماس بگیرید و بقای خود را حفظ کنید.

تست ها در  هفته بیست و هفتم بارداری

 

به طور معمول، زن باردار به طب سنتی متخصص زنان می رود. پزشک شما باید شکم، وزن و فشار خون خود را اندازه گیری کرده و همچنین ضربان قلب نوزاد را بررسی کنید. اگر مشکلی نداشته باشید، باید تمام این روش ها را یک بار در دو هفته انجام دهید، اما اگر در مورد هر چیزی نگران هستید، قبل از آن با پزشک مشورت کنید.

آزمایشها باید براساس برنامه انجام شود، ترجیحا قبل از بازدید از دکتر شما. مجموعه ای از آزمایشات شامل آزمون قند خون، آزمایش برای حضور پروتئین در ادرار، آزمایش برای لکوسسیت ها و سطوح اریتروسیت ها را اماده کنید.

 

سطح کلسترول شما در هفته بیست و هفتم بارداری نسبتا افزایش می یابد، اما نگران نباشید: هورمون های خاصی برای تولید شیر بیشتر در پستان به دلیل کلسترول تولید می شوند. کلسترول در این دوره به سادگی ضروری است اما باید در محدوده مشخصی باقی بماند.

 

اگر شروع به بروز تورم شدید در بدن خود کنید، از استفراغ گاه به گاه یا فشار خون بالا رنج می برید، این می تواند نشانه های پره اکلامپسی باشد. این بیماری باید کنترل شود زیرا آن را تحت تاثیر قرار می دهد organs دیگر در بدن شما، اما نگران نباشید: می توان آن را درمان کرد.

سلامت مادر آینده در هفته بیست و هفتم بارداری

هنگام حمل یک کودک، بعضی از زنان می خواهند زودتر زایمان کنند. آنها از افزایش وزن، استفراغ، سوزش سر دل، یبوست خسته می شوند. همه این مشکلات به سادگی اجازه نمی دهد یک زن به طور طبیعی زندگی کند. حتی در شب زن نمیتواند بخوابد، ، او نمیتواند خودش را راحت کند؛ او چندین بار در شب به توالت برود.

 

به دلیل اضافه وزن، زن در هنگام پیاده روی به سرعت خسته می شود. همه این عوامل شروع به تحریک او می کنند و بدون هیچ دلیلی فریاد می کشند، او حتی از نظر روان شناختی رنج می برد و به همین دلیل دستان، پاها و تمام بدن ممکن است در شب ظاهر شود. یک زن، که اکنون آرزوی آن را در اسرع وقت دارد، پس از تولد نوزاد، این وضعیت را از دست خواهد داد. علاوه بر این، روزهایی را که حامله بودید را به یاد خواهید آورد.

 

تغذیه شما باید سالم باشد و در آینده فرزندتان را به آن عادت دهید. احتیاج به استراحت زیاد داشته باشید، در جای خود ایستاده، نشستن نکنید، همیشه پشت خود را به جلو نگه دارید تا بارهای بالای ستون فقرات را از بین ببرید.

 

تغذیه در هفته بیست و هفتم بارداری

تغذیه در هفته بیست و هفتم بارداری همچنان ادامه دارد. شما باید همه چیز را طبیعی، تازه، تقویت کنید و مهمتر از همه، بخورید. محصولات باید غنی از کلسیم و پروتئین باشند که برای رشد کودک ضروری است. خوردن غذاهای سرشار از نشاسته، شیرین، چربی غنی، سرخ شده، دودی و تند.

 

صبحانه باید نور و غنی از کربوهیدرات باشد (فرنی بهترین انتخاب است) و ناهار باید شامل بسیاری از محصولات پروتئین باشد. در صورت پرخوری، ممکن است از حالت تهوع و سوزش سر دل رنج ببرید. با این حال، اغلب زنان باردار می خواهند حتی در شب بخورند و این خوب است. بهتر است که اشتها را با (ماست) یا سیب سبز تسویه کنید.

رژیم آشامیدنی نیز باید مورد توجه قرار گیرد: اگر بخواهید نوشیدن، و سپس نوشیدن، لازم است آب را بشویید و تشنگی را خنک کنید. به یاد داشته باشید که نوزاد شما نیاز به آب، و همچنین کلسیم و پروتئین دارد. پس از همه، 60? بدن انسان شامل آب می شود و این عرضه باید هر روز دوباره پر شود.

 

شما می توانید کمپوت های خانگی، میوه ها، ژله میوه و آب را بخورید. بهتر است از آب نوشیدنی خریداری شده خودداری کنید، زیرا ترکیبات آنها برای بدن شما ناسالم و سنگین است. کمپوت ها نباید شیرین باشند.

 

پیشنهاد مقاله:نقش و اهمیت تغذیه در دوران بارداری

 

افزایش وزن در هفته بیست و هفتم بارداری

اگر در دوران بارداری وزن زیادی کسب کنید، ممکن است در آینده به نتایج تراژیک منجر شود. شما باید وزن خود را به جای توجیه آن با این واقعیت که باردار هستید و می توانید هر کاری را انجام دهید کنترل کنید. متوسط زن می تواند حداکثر 8 کیلوگرم در طول هفته بیست و هفتم بارداری بارداری به دست آورد.

 

این شامل وزن رحمی، مایع آمنیوتیک، وزن سینه و البته وزن نوزاد شما می شود. اگر تمام این اجزا را دور ببرید، اضافه وزن شما به دست می آید. اگر شما متوجه شدید که بعد از همه شما وزن اضافی را به دست آورده اید، و شما نمیتوانید آن را توسط خودتان اداره کنید، با یک متخصص تماس بگیرید. دکتر به شما کمک خواهد کرد که تغذیه خود را به طور صحیح برنامه ریزی کنید، به طوری که شما و کودک شما گرسنه نخواهند شد.

 

خطرات در هفته بیست و هفتم بارداری

• بدن زن هر ثانیه و همچنین جریان خون را تغییر می دهد. این ممکن است ضربه بزنید که حتی در تابستان نیز احساس می شود. 
• شکم یک بار بسیار سنگین است که همه چیز را تحت تاثیر قرار می دهد: شما می توانید گرفتگی (به ویژه در شب) را تجربه کنید و به خاطر آن احساس خواب آلودگی کنید.

توصیه های زنان در هفته بیست و هفتم بارداری

• اگر از گرفتگی عضلات رنج می برید، لازم است ماساژ های پا را انجام دهید و یا دست ها و پاها را با آب سرد کنید. 
• اگر در دوران بارداری احساس خوبی داشته باشید، می توانید چیزهای مورد علاقه خود را انجام دهید، دوره هایی را که علاقه مند هستید و از کشور خود لذت ببرید. 
• مهم است که به تغذیه سالم بچسبید: به این ترتیب کودک شما از ابتدای زندگی خود به غذای سالم تبدیل خواهد شد. 
• فعالیت های جسمی مانند یوگا و تمرینات درمانی بسیار مفید خواهد بود، اگر هیچ محدودیتی وجود نداشته باشد. 
• تمام عادت های بد خود را ترک کنید: سیگار نکشید، نوشیدنی نکنید و یا مواد مخدر مصرف کنید، زیرا این می تواند باعث آسیب های وحشتناک فرزند شما شود. 
• به یاد داشته باشید اگر احساس بدی کنید یا چیزی در بدن و با کودک شما اتفاق می افتد، بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید.

بارداری دوقلو در هفته بیست و هفتم بارداری

یک زن برای راه رفتن و نفس کشیدن در هفته بیست و هفتم بارداری دشوار است. دو بچه در یک شکم وجود دارد: وزن هر کودک حدود 1 کیلوگرم است، آنها فعال هستند و می توانند بار دو بار برای بدن یک زن باشند.

 

طبق آمار، اکثر حاملگی های چندگانه با زایمان زود پایان می یابند. یک زن باید به خودش گوش دهد و اگر احساس می کند خطر ابتلا به زایمان وجود دارد (به عنوان مثال، او از درد مکرر درد شکم رنج می برد)، او باید به بیمارستان برود، چرا که احتمال موفقیت زایمان در طول این مدت بسیار زیاد است. اگر شما خرافاتی نیستید، می توانید یک یک کالسکه و چیزهای دیگر برای فرزندان خود خریداری کنید. اگر نمیخواهید قبل از آن خریداری کنید، فهرستی از مواردی را که شما و نوزادان شما پس از زایمان نیاز دارید را تهیه کنید.